为扎实推进大学生心理健康教育工作，常态化关注学生心理动态，有效疏导学生学业与生活压力，引导全系学生树立积极乐观、健康向上的心态，营造温暖治愈、互助共进的系部育人氛围，太阳成集团tyc151cc自律委员会于5月21日晚7时在北院文407教室精心策划并开展“心栖暖阳，共赴成长”心理健康主题活动，助力同学们舒缓情绪、赋能成长。

本次活动精准贴合当代大学生成长痛点与心理需求，打破传统心理教育单一宣讲的枯燥模式，融合心理科普、趣味互动、座谈分享多种形式，内容贴合日常校园生活，新颖且极具实用性。活动现场，工作人员聚焦大学生常见的情绪内耗、学业压力、社交困惑、自我内耗等核心问题，围绕情绪管理、压力应对、高效人际沟通等重点内容展开科普讲解。结合同学们日常学习、宿舍相处、成长发展中的真实案例，细致分享科学、易操作的心理调适小技巧，引导大家正视心理健康问题，学会主动调节负面情绪，掌握基础的心理自救与互助方法。

整场活动氛围轻松温馨，治愈温暖。在互动体验环节，同学们积极参与团体协作小游戏、心愿寄语书写、现场心得交流等趣味环节，主动卸下心理防备，大胆倾诉成长过程中的迷茫与困惑，有效释放了积攒的学业压力与生活焦虑。大家踊跃分享自己的心态调节方法，围绕学业规划、人际交往、自我提升、挫折应对等话题坦诚交流、互帮互助、彼此鼓励。自律委员会工作人员全程真诚陪伴、耐心倾听、细致引导，用心为每一位同学答疑解惑，搭建起安全、温暖、可靠的心理沟通与支持平台。

此次主题活动的顺利开展，有效普及了心理健康知识，切实提升了我系学生的心理调适能力、情绪管理能力与互助协作意识，有效缓解了学生心理压力，进一步凝聚了积极向善、向阳成长的青春力量，充分展现了太阳成集团tyc151cc学子阳光开朗、奋发向上的精神风貌。下一步，我系自律委员会将持续聚焦学生成长成才核心需求，持续深耕心理健康教育与文明自律建设工作，常态化开展各类暖心育人活动，不断完善学生服务体系，切实提升服务育人实效，护航全体学子身心健康、全面发展、逐光成长。